五分钟演讲稿【优秀9篇】

演讲稿不仅要充分体现演讲者独到、深刻的观点和见解，而且还要对声调的高低、语速的快慢、体态语的运用进行设计并加以注释，以达到最佳的传播效果。一起来看看五分钟演讲稿范文大全，欢迎查阅！以下内容是虎知道为您带来的9篇《五分钟演讲稿》，我们不妨阅读一下，看看是否能有一点抛砖引玉的作用。

分钟演讲稿 篇一

青春需要什么？有人说，青春需要一种认真学习的态度；有人说，青春需要优越的生活条件。但是自从看了一本书——《青春正能量》，我觉得青春是需要正能量的。

花需要阳光才能生长，喷泉需要源泉才有气势，青春需要正能量才有激情和活力。

如何获得正能量？其实很简单。你可以用阳光的态度获得正能量。就算你是大老板，也不要自大；即使你是个小乞丐，也不要自暴自弃。自信自强，才会有正能量。

我们有一个健康的身体，每天在学校快乐的学习，在家里快乐的生活。你有没有注意到，我们身边有这样一群残疾人，有着强烈的愿望？他们没有健康的身体，却有着青春向上的心态。

类似刘伟的经历是程家家。他是盲人，但他仍然微笑着面对生活。他用耳朵倾听，感受生活中的世界。他在舞台上表演模仿秀和脱口秀，给观众带来了很多欢乐。他说，快乐也是一天，悲伤也是一天。为什么不开心？他的快乐是给大家带来欢乐，听大家笑。微笑能给人带来快乐。他心态很好，也过着美好的青春生活。

我们来到这个世界是为了看太阳。我们来到这个世界是为了感受幸福。所以，面对失败，不要沮丧；遇到困难，勇敢去解决。从我们起床的那一刻起，心情就很好，让我们一整天都有一个阳光的心态，获得正能量，让我们的青春更加灿烂！

分钟正能量演讲稿 篇二

尊敬的各位领导、亲爱的同事们：

大家好！

依稀记得五年前的那个冬天，我怀揣着梦想来国土系统报到，兴奋的心情溢于言表；还记得三年前的这个时候，自己战战兢兢地参加师局组织的演讲比赛，那是我入职后的第一次演讲。

今天，有幸能够再次站在这里，我要感谢领导的培养和同事的关爱，我想这也是鞭策我前行的动力！

其实，刚接到分局让我参加演讲比赛时，心里面有一些小窃喜，也有一些忐忑。窃喜的是自己可以和大家共同分享传递正能量。忐忑的是担心自己没有达到理想的演讲水平。可现在，我想借此机会克服这些紧张的小情绪，用积极向上的正能量来增加自己心态的厚度。

近几年来，正能量一词窜红网络，成为健康、乐观、积极、向上的代名词。在我的心里，正能量涵盖广泛。希望、追求、幸福、自信、豁达、愉悦、进取、爱心、帮助等等都是正能量的代表。今天我站在这里，最想说的是：我身边的正能量。

大家还记得吗？我们20xx年的鹿角湾、20xx年的待甫僧之行，特别是今年的徒步活动。这些，都是正能量在我们身边真实的写照。也许这时候有人会问我：你说了这么多，想表达什么？没错！我想说的是：团队正能量，国土资源系统团队正能量！

请大家看看我们这个伟大而又光荣的集体，看看自己身边朝夕相处的同事。在我们这个团队里，50、60是我们的支撑力量，70、80是我们的中坚力量，90后是我们的新生力量。正是有了你我他，才汇聚成了国土系统的能量源泉。不屈不挠、坚韧挺拔、身先士卒、默默奉献，诠释了国土人的执着，见证了国土先行者的坚毅。这就是正能量，我想为您们高唱赞歌，因为您们可敬可佩！

我们团队正能量的源头是在座的每一位，而正能量的龙头自然就是我们敬爱的郭启华局长。登顶的潇洒、徒步的从容，这是龙头的人格魅力。嘹亮的号子、整齐的步伐，这是龙头的感染魅力。团队的密切协作和同事间浓浓的情谊，这是国土系统源头和龙头的汇聚！

再说说分局长张勇，很多人都知道我的家在美丽的牧场---乌鲁木齐，离这有三百多公里，回家往返一次就需要十几个小时。张局特别理解我家远、路长，每次都是细心叮咛、耐心嘱咐。在这5年里，是分局长张勇给了我无微不至的关怀和照顾，一句简单的问候，一件贴心的小事，都时时刻刻温暖着我的心，家人的心。率先垂范、作风正派、刚正不阿、清正廉洁，是他工作生活的写实，也教会了我做人做事的道理。

分局的老同志张明，是我的良师加益友，在工作中对我的帮助很大，手把手的教我做报件，面对面的给我讲解人生哲理，耐心细致的带我下连队，一次次、一遍遍，不厌其烦的带我熟悉全团区域，让我的业务水平有了长足的进步。任劳任怨、踏实肯干是他的本色，也是我学习的榜样。

作为分局一名女同志，罗爱菊既是我的长辈又是我的好大姐，每天的“小帅哥早上好”，滋润着我的小心脏。工作上的细心认真，生活上的关心爱护，都时刻鼓励着我一路前行。更让我佩服的是她有一颗不服输、不服老的心，“我还很年轻，离退休还远着呢，千万别把我当成老同志啊。”这是她总挂在嘴边的话。我想“巾帼不让须眉”是对她的褒奖。

大家都了解，我们123分局共有4人，平均年龄达到48岁，其中3人都是出生在60年代初，已经在国土战线上工作了3)虎知道○www.huzhidao.com(0多年，两鬓也都早有了白发，更有甚还带着伤病。可在日常的工作中，从大家的眼里你根本就看不到疲劳和疼痛，看到的只是默默的奉献。分局就像一个欢乐的小家庭，分局长张勇是家长，张明和罗爱菊是大哥和大姐，而我就是那颗小树苗，在他们精心呵护下生根发芽、茁壮成长。所以，在这里我很开心、很温暖、很幸福、很有归属感。

以上，我只用简单的几句话、几件事来描述我内心真真切切的感受。其实，在我的身边正能量每天、每时都在上演。我细细算过，我们和身边的同事待在一起的时间，比我们和家人待在一起的时间长。这说明什么？这说明：我们这个大家庭，就是相亲相爱的一家人！

今天，我就是想用团队正能量、个人正能量来和大家分享、传递和共勉。让正能量的精神在你我心间共鸣。

最后，我想用一首歌来表达我人在、心在国土的心情，“感恩的心，感谢有你，花开花落我一样会珍惜。”

谢谢大家！

五分钟演讲稿范文 篇三

大家好！

在这春回大地、生机盎然的季节里，我们迎来了三八国际妇女节，在这里，让我们衷心地祝愿所有女老师们节日快乐！祝愿天下的妈妈们节日快乐，

三八节，是一个美好的日了。这一天，提醒我们：要感恩我们的妈妈。妈妈给予了我们生命的体验，遇到困难和曲折时，是妈妈给予了我们关怀和帮助。妈妈更是我们的启蒙老师，她教给了我们做人的道理，教我们学会生活，懂得感恩。

今天我们渐渐长大了，白发却悄悄爬上妈妈的鬓角，“谁言寸草心，报得三春晖”。我们的一个微笑，一句问候，一张卡片……微乎其微的一件小事，对于妈妈却是最甜美的甘露。

3月8日，我校举行了“感恩妈妈”的三八节庆祝活动，两位学生代表为全校孩子带来了精彩演讲——《感恩妈妈》。并倡议全体同学在这个感恩的日子里，拿起纸和笔，写一封信，用心去颂扬你的妈妈、感谢你的妈妈；为妈妈制作一张温馨精致的贺卡，上面写满你对她想说的话；以实际行动：“家里的事帮着做，能做的事自己做”来报答我们伟大妈妈的养育之恩！给妈妈一个温情的拥抱，真诚地对她说声：“妈妈，我爱您，祝您节日快乐！”

谢谢。

适合五分钟的演讲稿 篇四

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

在漫长的人生道路上，多少花开花落，多少草黄，我们都要坦然面对。有人曾说：“心态决定一切。”是的，心态的好坏决定了人生的命运。有了健康的心态，才能更好的面对生活，才能收到生活意想不到的礼物。

人生的路上，总有荆棘和风暴。如果你选择悲观的态度，只会让你走向毁灭。我的父亲，一个失败的年轻人，高考失利，生活的打击让他一度迷茫，然而，当他重新鼓起勇气，面对生活中的一切时，他惊喜地发现生活仍然向他敞开大门，向他挥手，对他微笑。于是，他继续他的人生旅程。

这就像一首诗里说的：悲观的人听悲观的歌，做悲观的梦，过悲观的生活；乐观的人听乐观的歌，做乐观的事，过乐观的生活。相信我，朋友：健康的心态会让你超越一切！

谢谢。

分钟演讲稿 篇五

尊敬的领导、老师、同学们：

大家早上好！

我坚信这样一句话：人生是一个个故事的串联。每个人的背后都有许许多多的故事，故事中或多或少存在着这样一群人，他们与你只有一面之缘，却给了你无私的帮助，他们的帮助或许微不足道，却让你感受到整个世界的温暖。他们给我们的不仅是帮助，更多的是一种感动。

我印象深刻的有俩个人。一个是童年时期的一个老人，小时候住在大院里，大院里没有和我同年龄的孩子，可以想象没有玩伴的童年是比较痛苦的。不过幸运的是在大院里我遇到了一个老奶奶，她却像对自己的孩子一样对我，有了她的陪伴我的童年多了很多美好的回忆。不过自从后来搬离了大院，就再也没有见过她，也没有了向她道谢的机会。从搬离大院已经有好多年了，关于大院的记忆很多已经模糊了，剩下的只是和老人一起的美好回忆。

记忆深刻的。另一件事是在高中的时候，高一的时候生病，在离家几百里地的省城住院，在医院的治疗就是每天输液，一天输完液后已经四点了，结果到五点就开始高烧，后来才知道是药物过敏，当时高烧到40度，我躺在床上，一直躺到晚上8点钟，当时感觉又饿又热，不过饿也没办法，爸妈不在身边，自己也不能去，就一直饿到九点，不过比较幸运的是有个老乡和我同住一个楼层，他帮我买了饭帮我打了水，然后在旁边照顾我，在灌了两壶热水之后，我终于退烧了，退烧时已经十二点了，所以当时对老乡的照顾非常的感动，不过遗憾的是直到老乡出院，我也没能当面说声谢谢。

这样的经历在我生命中其实还有很多，他们给了我感动，我也会将这份感动传递下去。最后我想以我这次演讲的主题来结束我的演讲：一路走来，感谢有你，曾帮助过我的陌生人，谢谢。

谢谢。

分钟演讲稿 篇六

从你呱呱落地，就开始攥着笔在人生白纸上书写“人”字，每一顿笔，每一勾画，无不决定着你的人生形态。一撇一捺，看似简单的两个笔画，却掌握着整个“人”的构造。

大千世界，鱼目混杂，有撇不开的诱惑，又有多少人能捺得住寂寞，守住心中的想法，将“人”演绎到最美。

“举世皆浊我独清，众人皆醉我独醒。”屈原为了捺住他身心的洁白，撇开浊世的污秽，毅然投向汨罗江，望滔滔江水能洗涤世俗的尘埃，留下他一腔的爱国热情。

相比于屈原的决然投江，司马迁的隐忍苟活，又何尝不是撇开世俗的谩骂与误解，只为捺住心底对文传后世的渴望。“故且从俗浮沉，与时俯仰，以通其狂惑。”他尽管择生与世俗同浮沉，但他心中的志向却没有被喧嚣所湮没，这种坚守是何其痛苦，又多么值得人钦佩。

撇与捺是相辅相成的。当屈原撇开了世俗的污浊，失去的是生命，捺住的是《离骚》的流芳百世；当司马迁撇开了自身的尊严以及对先代和子孙的歉愧，失去的是世人的理解，捺住的是《史记》的千古颂传。得与失，无人能知晓其理，更无法计较其得益。若撇不开人生的诱惑，也就自然捺不住超然物外、宁静致远的洒脱，这个中得失，恐怕只有当事者才能体味吧。

豪宅、名包、官位、高薪……这些权力与金钱的代名词，是多数人撇不开的诱惑。可能有人会笑你庸俗，可能有人会说你轻浮，但你也许会回一句：“现实面前，不随波逐流，就很有可能会被大浪冲走。”其实撇不撇的开，全靠个人意志。“人的一生，说穿了就是相对世界追逐与欢变的历程。”林清玄敢于撇下功名，只愿得一世清欢，随着时事的更替，尚能在现实的长流中捺住心中的那片柔软。拥有太多，反而会成为成功道路上的羁绊，何不撇开，感受粗茶淡饭的清香？

人既然活在这世上，总要坚守住一些东西，也不枉来这一遭。小时候有很多梦想，想当科学家、艺术家、飞行员；长大后，发现这些理想很不现实，只想做一名普通的人民教师。其实科学家也好，老师也好，表面上梦想一直随着时间而改变，但实际上我只想守住一份对未来的向往，憧憬一份简单充实的生活。有一部分人坚守住梦想，最后成功了；有部分人一直守着心中的梦想，临死也尚未达成……不管成败，只要你坚持过，你就走在追梦的路上。

但有些人为了追求自己的梦想，撇开家庭事业，花费大量的时间和精力去逐梦，这是非常不理智的。捺住了你对梦想的追求，满足了内心的坚守，但同时又失去了什么？家庭、事业，甚至青春？所以光想捺住，就撇去一切的人和物，“人”字自然会偏离它原来的形态。

人生不可能重来，当你动笔的那一刻，就该意识到不管“人”字有没有达到至善至美，乃至中途出现差错，都不可能删改重来。

一撇一捺，无需一气呵成，但求细致入微，收放自如，方能成就完美的“人”。

分钟正能量演讲稿 篇七

尊敬的各位领导、各位老师，大家好！

今天我演讲的题目是《铸就辉煌镁都梦》

将温暖洒向大地是太阳的梦，将光芒照亮黑夜是月亮的梦，公元20xx年11月29日，向世界庄严地宣示“中国梦”!“中国梦”，是中华民族共同的梦，是中华民族最伟大的梦，“中国梦”是实现中华民族伟大复兴，实现国家富强，实现民族振兴、实现人民幸福的伟大梦想。

今天的中国，奥运梦，世博梦，青海铁路梦，已成真，更圆了几千年难以想象的飞天梦、潜海梦、航天梦！当今中国经济跃居世界第二，深藏于中国人心中的民族复兴梦，已不是空中楼阁，犹如在地平线上跳动的朝阳喷薄而出！

新中国“站起来了”，改革开放富起来了，新世纪强起来了，空谈误国、实干兴邦，这是对中国人的谆谆告诫，只有每个人拿出实干的精神和劲头，奋发努力拼搏，中国梦才能美丽、才能够坚实。

而如今建设家乡，实现家乡的富强振兴就是家乡人的共同梦想。我的家乡大石桥在渤海之滨，地处辽东半岛，是辽南重镇，历史悠久遗迹众多，家乡物产丰富，稻米飘香鱼虾肥美水果蜜甜，菱镁称奇，矿物资源繁多，荣获“国家镁质材料产业化基地”和“全国镁质材料生产和出口基地”的光荣称号。

家乡的现代化进程更是飞速。 20xx年的大石桥市城乡建设节节攀升，实现了质的飞跃。当我们用一组组的数字记录城市发展历程时，就会发现从量变到质变，镁都正精彩演绎着破茧成蝶的美丽：

230项规划设计方案，让美丽大石桥的宏伟蓝图逐渐变成现实148万平方米的开发面积，让幸福大石桥的基石更加夯实10311户保障房建设，让民生工程真正惠及民众6830米道路改造，让城市交通形成网络构成体系24万吨生活垃圾处理，让城市化的大石桥美起来1。4亿元村镇建设投入，让城市化步伐再加快

一组组数字是过去一年大石桥市城乡发展的印证，繁华的商业圈悄然兴起、高档住宅小区不断增多、纵横交错的道路畅通无阻、生态环境日益改善、百姓的幸福指数不断提升……如今的市面花园式小区建筑风格独特，环境优雅，小桥流水、假山凉亭、亭台楼榭、奇花异草、是居家定所的理想境地。兴隆商城是我们家乡的繁华集贸之地，大石桥市最大的购物中心。蟠龙山“城市客厅”绿树成荫，景致怡人是人们休闲娱乐、赏景观光、愉悦身心的好去处：淤泥河畔流水潺潺，扶栏极目；迷镇山山色秀丽，植被茂盛，古风遗韵，游人如织。

今天，新镁都综合实力大提升，对外开放飞跃发展，不断取得新突破，如一只巨龙，腾飞九天。大石桥已经由一个昔日的小城，发展成为一座初具规模的生态之城，包容之城，活力之城，开放之城，幸福之城！

青山碧海映石桥，仿佛人在画中游，天上人间无觅处，家乡美景天下胜。大石桥市历届领导班子团结带领全市人民，开拓奋进，顽强拼搏，用智慧和汗水谱写了气势恢宏的瑰丽篇章，铸就着辉煌的镁都梦。相信在不久的将来，勤劳的家乡人定会实现自己心中的梦想，不畏艰难，勇于攀登，一个富强、民主、文明、和谐、美丽的镁都、将真正成为镶嵌在辽东湾一颗光彩夺目的“渤海明珠”，朋友们，让我们张开热情的双臂，拥抱这一天的到来吧！

分钟演讲稿 篇八

花儿，忘不了太阳的恩情；鱼儿，忘不了水的恩情；白云，忘不了蓝天的恩情；我们，忘不了老师的恩情。

——题记

大雁南飞。晨光掠影。回忆归尽。

落叶在空中盘旋，谱写着一曲感恩的乐章，那是大树对滋养它大地的感恩；白云在蔚蓝的天空中飘荡，绘画着那一幅幅感人的画面，那是白云对哺育它的蓝天的感恩。因为感恩才会有这个多彩的社会，因为感恩才会有真挚的友情。因为感恩才让我们懂得了生命的真谛。

在我人生当中，遇见了很多位老师。有关心我的，有对我严厉的。但是有一位老师，是我怎么也不能忘怀的。

记得那是四年前的下午，同学们是异常活跃，在教室里追逐打闹。我也没有心思去管，就懒洋洋地趴在桌子上，突然，两个同学正玩着的一个盛满水的杯子朝我飞过来，不偏不倚正好重重地砸在我的头上。我只觉得眼前一黑，疼痛使我大哭起来。同学们也都面面相觑，呆在那里惶恐起来，谁也不敢去叫老师。这时，我的班主任姜老师走进了教室看到这番情形后，没有去批评任何同学，却是立刻来到我的身边俯下身子关切地问：“怎么样，不要紧吧？来，让我看看。”听到姜老师关切的话语，看到姜老师着急的样子，我的疼痛好像减轻了许多。我抬起头来，姜老师问明了砸的地方，她轻轻地扒开我的头发抚弄着，看到头上已经起了好大一个包。我从眼睛的余光里可以看到姜老师那瞬间心痛的表情。她不同于我任何一位老师，她疼爱我就像疼爱自己的孩子一样，嘴里还在不停地问：“很疼吧？一定很疼，都起包了，不过，还好不是很严重。”我知道姜老师是在安慰我，我连忙说：“姜老师，没事了，我已经不疼了，您不要担心我了。”姜老师还是不放心地说：“为了安全起见，我还是带你去看校医吧，若是把你打出个什么毛病来就不值当了。”我说：“姜老师，我真的没事，您放心吧！”姜老师看我坚持不去，只好顺从。转身刚想走，余光看到我呲牙咧嘴的表情，转过身来便说：“你看，还逞能。我等会儿再看，你有什么不舒服一定要告诉我，好吗？”我答应了。

下课后，我把各个小组收齐的作业交到办公室去，当我转身要走的时候，姜老师叫住了我，她一把把我揽入怀中，一边亲切地问我还疼吗，一边轻轻地扒开头发查看那个大包是否还是那么严重。此时，我的热泪夺眶而出，倒不是因为疼，而是因为感动，因为拥有这么一位慈祥的老师而感到无比幸福。

写完这篇文章，我的泪情不自禁地滴湿了键盘。姜老师，不知，您过得还好吗？听着每一滴对您那颗敬爱的心而感激的泪，这悦耳的风铃声始终在耳边轻轻地环绕着，流淌着，歌唱着，仿佛在谱写我对您的思念的舞曲，仿佛在向我倾诉思念您的苦楚……

“春蚕到死丝方尽，蜡烛成灰泪始干”，这句经典名言正是教师工作者一生的真实写照，而作为一名负责任、有经验的老教师，我相信您一定会以“红烛”为已任，为教育事业的振兴谱写更加壮丽的青春之歌。有学生对您终身感激，也许是您在教师生涯中最荣耀的事情吧。

姜老师，感谢您，让我遇到了您。我终身难忘……

分钟演讲稿 篇九

尊敬的各位老师、同学们：

大家好！

低碳环保是健康自然的一种象征。绿色环保能带给我们生机、带给我们活力，而绿色校园中的“绿色”也就不只是一种颜色那么简单。走进我们如今洋溢着书香味的校园，你会被那迷人的风景所吸引。高大现代化的教学楼，郁郁葱葱的树木，还有鲜艳夺目、争奇斗艳的。花卉。漫步在校园里这一派绿景下，会使你感到精神振奋、心情舒畅。校园中的绿色风景，对我们同学是极其有益的。不是吗？一节课后，站在走廊上看看校园中的绿，让我们大饱眼福，也使精神达到更高、更好的状态！在课余时间，同学们又可以在校道上走走，看看周围的景物，不是有置身花园之感吗？由此校园的美好可见一斑。

太阳每天东升西落，行人每天匆匆而过，我们都在看似平静的生活里奋力拼搏，生活在都市里，随处可见的住房广告上，总是将居住环境写得极美，青山，绿地，蓝天，碧水是都市人对优质居住环境的期许！

绿色是大自然赠予我们人类的宝贵财富，绿色是人类文明的摇篮。人人都渴望拥有一个美好的家园，人人都希望生活在人与自然和谐发展的文明环境里。近年来响应“创建卫生城市”的号召，我们的校园环境也正在发生着全面的变化，校园环境建设是我们必须直面的问题，校园绿化程度直接作用于我们的生活环境，决定着校园生活的几多色彩，当然，绿色校园不只是环境绿化与垃圾处理问题，其涵义应更广更深，指一种健康向上的生活态度和生活方式，比如，严肃活泼的学习氛围，积极进取的班级精神风貌等。创建绿色校园，不仅只是要有优美的硬件环境，更应该提高我们自身的修养和素质，这也是我们的责任和义务。

谢谢。

读书破万卷下笔如有神，以上就是虎知道为大家整理的9篇《五分钟演讲稿》，希望可以对您的写作有一定的参考作用，更多精彩的范文样本、模板格式尽在虎知道。