11月国旗下讲话（精选7篇）

我们还应当爱护花草树木和一切设施，不穿越绿化带，爱护清洁卫生，服从教师管理和理解值周学生的批评劝阻。这里给大家分享一些关于十一月国旗下讲话稿范文，方便大家学习。它山之石可以攻玉，以下内容是虎知道为您带来的7篇《11月国旗下讲话》，希望可以启发、帮助到大朋友、小朋友们。

十一月份国旗下讲话稿 篇一

老师们，同学们：

早上好！

今天，我国旗下讲话的题目是《冬季，请加强体育锻炼》。“生命在于运动”，这是法国著名思想家伏尔泰的一句名言。没有运动也就没有了生命，缺少运动的生命是短暂的！看野生动物世界，它们风餐露宿、觅食求生，却往往无疾而终。而人的一生，总要饱受疾病阴影的笼罩，重要差别就在于运动。

冬天，是一年的末尾，这个季节，没有了夏日的骄阳，正是锻炼身体的好时机。你们知道吗，坚持冬季体育锻炼的人，抗寒能力比一般人高8到10倍。冬季在室外锻炼，可以不断受到冷空气的刺激，身体对疾病的抵抗能力增强，而且锻炼时还能接受阳光的照射，阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤、衣服上的病毒，还能促进身体对钙、磷的吸收，有助于骨骼的生长发育。这对正在长身体的同学们来说更为重要。冬季体育锻炼，还可以加快血液循坏，增加大脑氧气的供应量，这对消除大脑长期学习带来的疲劳，增强记忆力，提高学习效率，都有积极的作用。

明天就进入了12月份了，我校传统的“冬季体育活动月”各项活动将于本周拉开帷幕，本学月我们将开展 比赛等的多项体育比赛，同学们高兴吗？从本周起，在校内，同学们要充分利用体育课，和望远望绿后的时间，在老师指导下有组织的开展训练。在家里，做完作业后，可以自行开展训练。

大家除了积极参加学校冬季体育活动月各项活动外，还可以根据自己的兴趣爱好，选择其他项目，如打羽毛球、打乒乓球、打篮球、跑步、跳橡皮筋等都可以作为自己的锻炼的内容。只有开展全面的、丰富多彩的锻炼，才能使自己全身各部分机能均衡发展。

我们参加冬季体育锻炼时应注意些什么呢？

1、锻炼前要做好准备活动，预防运动创伤。

冬季气温低，人从室内到室外，温度骤然降低，会使皮肤和肌肉立即收缩，关节和韧带僵硬，体内的代谢放缓。在这种情况下，若立即开始锻炼，有可能造成肌肉拉伤或关节损伤，而且由于心跳加快，还可能引起恶心、呕吐等不适应症状。因此，锻炼前应做好准备活动，使浑身的肌肉、关节活动开。 2.冬季锻炼穿着要适当。

锻炼时应适当减衣服，不要穿得太厚、太臃肿，以免妨碍身体的运动，加重身体的负担，如果出汗太多，反而招致感冒。在运动后，切记穿上外套，不可任风寒乘浑身毛孔大张之时，侵入体内致病。

3、防止伤害事故发生

课间休息时，不要在教室里、楼道上、阳台上跳绳、奔跑、追逐打闹等。这些活动容易造成相互碰撞，酿发安全事故。课间休息时，我们可以适当走动走动，暖和暖和脚，亦可以搓搓手，促进局部血液循环，防止手生冻疮。

4、要避免在大风、大寒、大雪、雾露中锻炼。

大雾天气不宜剧烈运动，因为运动时呼吸会加深加快，雾天空气中的灰尘杂质、细菌病毒含量较多，造成室外空气相当污浊，常会引起呼吸道及其他疾病发生。这时在室外运动就不如在室内活动了。

5、呼吸方法须得当。

冬季气候寒冷，锻炼时不要大口呼吸，而应采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法，减轻冷空气对呼吸道的不良刺激。

6、 持之以恒。

体育锻炼的健身效果不是一次两次，一天两天就能得到的，要经过长时间的坚持锻炼，才能收到实效。切不可“三天打鱼，两天晒网”。 冬季体育锻炼，对饮食也是有要求：

首先，饮水要充分 。一天中早、中、晚要主动饮水，口渴时也要喝，喝热开水最好。

第二、注意牛奶、粗杂粮及蔬菜水果的适当搭配， 这些食物富含蛋白质、维生素、矿物质及膳食纤维。对冬季御寒很有益处。

同学们，身体是自己的本钱，只有健康的体魄，才能更好地学习和生活，才能应对未来各种≮www.huzhidao.com≯困难和挑战。

最后，请让我以奥林匹克运动的创始人顾拜旦先生的名言结束我的讲话：“你想健康吗？你想聪明吗？你想健美吗？请运动吧！”。

11月份国旗下讲话 篇二

各位老师、同学们：

大家早上好！我今天演讲的题目是“相约5.25，践行我爱我”。

五月，春风和煦，艳阳高照。在这青春似火、激情四溢的五月，我们迎来了20xx年大学生心理健康节。“5?25” 取其谐音“我爱我”，旨在让大学生关注自己学业、关注自己身体健康的同时，关注自己的心理健康，迎接未来的挑战。这一活动本是全国大学生心理健康节，最早是由共青团北京市委、市学联、北京师范大学联合发起。随后，这项活动在全国多个省市开展起来。20xx年，团中央和教育部已批准将每年的5月25日定为"全国大中小学生心理健康日"，从而使其成为全国性的学生节日。振奋人心的是，我们学校也迎来了属于自己的首届心理健康周。

同学们，你们爱自己吗？人首先应自爱，爱自己是爱一切的开始。爱自己才能爱别人，爱集体，爱生活。作为时代的骄子、未来社会的栋梁，我们肩负着历史的重任，然而生命的困惑、成长的烦恼、失败的痛苦却如影随形，时刻困扰着我们。关注自身心理健康，增强心理健康意识，提高心理调适能力，是我们走向成熟、承担社会责任的前提和基础。因此，在心理健康日到来之际，我们师生倡导这样一种生活理念：珍爱自己，关爱他人，努力构建和谐心灵、和谐校园、和谐社会。用自己年轻的心去感受生命的活力，感受心灵的宁静，去体会人际交往的和谐，体会人间真情的温暖，去享受身心健康的快乐，享受美好的生活！

亲爱的老师、同学们，有谁不是一边受伤一边学会长大？让我们的心灵多一点宽容，多一份感动！让我们对生命充满信心和敬意，冰雪覆盖的

时候，我们需要一团火来取暖；暗夜无边的时候，我们需要一点星光来照明；前途戚戚时，我们需要一次心灵的洗礼。聆听内心，生命就有前进的依托，我们也就有心灵的共鸣。

让我们相约“525”，爱自己、爱大家，让心灵快乐、健康、和谐地成长！为自己也为他人撑起一片心灵的天空！

11月国旗下讲话 篇三

小朋友，你们知道这星期的星期四是什么节吗？有一首诗说的就是这个节日，只要一念这首诗，我们中班和大班的小朋友就应该马上知道了。“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂，借问酒家何处有，牧童遥指杏花村”。对了，这星期的星期四就是清明节了，清明节是我国民间重要的传统节日，是重要的八个节日：上元、清明、立夏、端午、中元、中秋、冬至和除夕之一。一般是在公历的四月五日，但其节期很长，有十日前八日后及十日前十日后两种说法，这近二十天内均属清明节。 清明节的起源，据传始于古代帝王将相“墓祭”之礼，后来民间亦相仿效，于此日祭祖扫墓，历代沿袭而成为中华民族一种固定的风俗。本来，寒食节与清明节是两个不同的节日，到了唐朝，将祭拜扫墓的日子定为寒食节。 “清明节”的得名还源于我国农历24节气中的清明节气。冬至后第105天就是清明节气。清明节气共有15天。作为节气的清明，时间在春分之后。这时冬天已去，春意盎然，天气清朗，四野明净，大自然处处显示出勃勃生机。用“清明”称这个时期，是再恰当不过的一个词。

而在清明节是人们最重要的事情就是扫墓。清明扫墓，谓之对祖先的“思时之敬”。其习俗由来已久。明《帝京景物略》载：“三月清明日，男女扫墓，担提尊}，轿马后挂楮锭，粲粲然满道也。拜者、酹者、哭者、为墓除草添土者，焚楮锭次，以纸钱置坟头。望中无纸钱，则孤坟矣。哭罢，不归也，趋芳树，择园圃，列坐尽醉。”其实，扫墓在秦以前就有了，但不一定是在清明之际，清明扫墓则是秦以后的事。到唐朝才开始盛行。《清通礼》云：“岁，寒食及霜降节，拜扫圹茔，届期素服诣墓，具酒馔及芟剪草木之器，周胝封树，剪除荆草，故称扫墓。”并相传至今。

清明祭扫仪式本应亲自到茔地去举行，但由于每家经济条件和其它条件不一样，所以祭扫的方式也就有所区别。“烧包袱”是祭奠祖先的主要形式。所谓“包袱”，亦作“包裹”是指孝属从阳世寄往“阴间”的邮包。过去，南纸店有卖所谓“包袱皮”，即用白纸糊一大口袋。有两种形式：一种是用木刻版，把周围印上梵文音译的《往生咒》，中间印一莲座牌位，用来写上区号亡人的名讳，如：“已故张府君讳云山老大人”字样，既是邮包又是牌位。另一种是素包袱皮，不印任何图案，中间只贴一蓝签，写上亡人名讳即可。亦做主牌用。关于包袱里的冥钱，种类很多。

11月国旗下讲话 篇四

积善是我们老杨家的家训。在我家客厅最显目的地方悬挂着一幅字画——自觉行善。

父亲是个严于律己的人，他做药店生意那会儿，唯恐药品质量上比不过同行，唯恐售出的药价上又高于同行，他进货的地方总选择那些有正规营业证照，并有良好口碑的国营医药公司。当然在价格上没有丝毫优势可言，而在出售的时候，父亲会尽量缩小利润空间，以至于被附近的其他药店视为“异类”。父亲不在乎别人怎么说，只在乎良心上那杆秤公平不公平。顾客有时带的钱不够，虽不熟悉，他也会满口应允赊欠给对方。往往是过了很长一段时间，父亲偶尔翻开欠账本，发现有些赊出去的账单依旧趴在账面上，而这时竟连对方的模样都忘得一干二净了。我母亲是个心直口快的人，有时也难免提醒父亲注意甄别欠账人的品行，但父亲仍固执己见：“不要戴有色眼镜看人，谁都有手头紧的时候，不讲信用的人毕竟是少数，说不定过几天他就来结账了……”

我们家祖上也是买卖人出身，在口外的凉城开设一家车马大店。我的曾祖父虽说贵为财东，却与伙计们称兄道弟，同宿一盘炕，同食一锅粥，伙计们起早贪黑做事，曾祖父同样很少能睡个囫囵觉。“与人为善，童叟无欺”是车马店一以贯之的行规，因此回头客特别多。

这些年，早已不做生意的父亲开始借助文学和新闻写作的形式，讴歌时代，赞美生活，并把对家风家训的感悟，深深浸透到了他的字里行间，如春风徐来，如花香沁骨。随着名气的不断走高，找父亲写通讯报道、写感谢信、写祭文碑文和村志村史的人也越来越多，不管熟悉的、陌生的，有地位的还是没地位的，父亲总是来者不拒。但写归写，从不谈钱，即使有人过意不去想“意思意思”，也一概被父亲婉拒。父亲实实在在、与人为善的秉性为他赢得了广泛的赞誉，20xx年，他被评为“定襄好人”，颁奖词里这样写道：“他诚实作文，勤恳做事，用心雕琢文字，净化读者心灵，并于抽象的文字间提炼与时代高度契合的信仰和精神。一言一行，一词一句，浸润着文如其人的浑厚力量”。

幼儿园11月国旗下有关讲话 篇五

亲爱的老师、小朋友们：

大家好！

我是小一班的王老师，今天，我们国旗下讲话的题目是《天冷，我不怕》。

今天我来给大家来讲个小故事吧。从前，有一只小白兔和小灰兔一起住在树洞里，他们是好朋友，天气暖和时，天天都在一起锻炼身体。

冬天到了，天气很冷。早晨，小灰兔对小白兔说：“小白兔，风这么大，外面很冷，今天我们就不出去锻炼了吧。”小白兔说：“那怎么行呢？不锻炼容易生病啊！”说着小白兔很快就起了床，跳到了洞外。小白兔先做了会儿操，然后围着大树开始跑步，跑得满头大汗。小白兔边跑边说：“天冷我不怕。”

这时候，小灰兔还躺在被窝里呢。他听到小白兔在外面跑步的声音，就把头伸出筒口，一阵寒风吹来，“哟，好冷！”小灰兔赶紧把头缩回了洞里，继续睡起了懒觉。

小白兔跑了会儿步，全身热乎乎的，一点儿都不觉得冷了。他看见小灰兔还没有起床，就大声喊道：“小灰兔，快起床了，我们一起跑步。”小灰兔说：“冷死了，我不要跑步。”小白兔说：“你起来跑步，锻炼锻炼身体就不会觉得冷了，不信你摸摸我的手，多暖和呀！”小灰兔一摸小白兔的手，真的是热乎乎的，一点儿都不冷。倒是自己的手，躲在被窝里这么久，还是冷冰冰的。小白兔说：“你看，我没有骗你吧！锻炼锻炼身体多好呀，再冷也不怕。”小灰兔点了点头。

小灰兔和小白兔手拉着手走出了洞口，他俩围着大树跑了起来，边跑边高兴地说：“锻炼身体就是好，再冷我们都不怕！”

冬天来了，天气冷了，小朋友们要向小白兔学习，多多锻炼就不会那么怕冷了 。接下来跟王老师一起来念一首儿歌吧：

冬天到，雪花飘，

小朋友，戴手套，

再捂一个大口罩。

小朋友，不怕冷，

手套、口罩都不要，

11月国旗下讲话 篇六

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家早上好！今年6月是全国第十四个“安全生产月”，也是我市的“安全教育月”。现在借升旗仪式再向同学们宣传一下安全知识。

一、交通安全：我们学校外面就是人多车也多的马路，要求我们要养成遵守交通规则的好习惯，要时时处处注意交通安全，我们在上学放学的路上，不打闹不看书，不在公路上玩耍、奔跑、游戏。确保自己与他人的交通安全，行安全路，做文明人。严禁骑自行车到校园。同学们也应该提醒你身边的同学或家人，请他们也时刻遵守交通规则。

二、饮食安全：夏季是各种传染病的高发季节，同学们尤其要提高警惕。我们应该做些什么呢？那就是讲究卫生，预防疾病；加强体育锻炼，增强自身抵抗力。俗话说早睡早起身体好，因此充足的睡眠也是必不可少的。不在校门口和街头流动摊点购买零食，防止误食不卫生食品、过期变质食品，造成食物中毒。同时注意不要暴饮暴食。第三，注重心理卫生，保持积极向上而又乐观豁达的心境。

三、防雷击安全：雷电灾害是最严重的自然灾害之一。现在是雷灾多发季节，由于夏天雷雨天较多，学生上学放学的路上若预防不当就容易遭受雷击。大家一定要掌握防雷知识，学会防雷避雷。打雷闪电时不要站在高塔或大树底下避雨；打雷时不要打电话、看电视和听音响，应将家用电器的插头全部拔掉。

四、其他安全：1、校内课间不乱跑，不拥挤，上下楼梯快步轻声，靠右行走。2、不允许不能随意在校园内逗留。3、保证用电安全检查，不乱动电源插座。4、入校后不得随便出校门。上体育课要注意与他人合作，防治机械伤人，保证安全。另外，夏天由于穿的衣服较少，同学们更应该遵守学校的规章制度，不要乱跑，以免跌伤、擦伤。5、放学后按时回家，不再街上逗留，不与陌生人交往，不和生人搭讪，防止坏人拐骗，做到生人的话不听、事不做、路不带、东西不拿。6、不私自外出，不听信陌生人话，防止被绑架，拐骗和走失。不到施工场地或危险楼房、地段、桥梁玩耍、逗留。不私自下溪、河、池、水库中游泳戏水，以防溺水事故的发生。7、严禁玩火，禁止把火源带入教室或宿舍，杜绝火灾事故发生，一旦遭遇火灾，要学会正确的逃生方法。8、加强自我教育，培养自身良好的心理品质，与同学、老师保持和谐的关系，以积极的态度对待学习和生活，遇事要冷静，做事多想想后果，做到三思而行，同学间有了矛盾要冷静解决，不要以非对非。

同学们，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要拥有这一切的前提是安全。所以我们一定要时刻加强安全意识，努力增强自我防范能力，做到警钟长鸣！

谢谢大家！我的讲话完毕！

11月国旗下讲话 篇七

各位老师，同学们：

早上好！

和大多数同学一样，我们都是怀揣着很多的梦想，承载着父母的希望，通过各种渠道进入了这所令我们父母引以为豪的学校。都想通过这里三年的学习，打好基础。

通过学习，改变人生。学习是人生中重要的事，但生命比学习更重要。一个人如果没有了生命，又何谈学习，又何谈改变人生。

有位哲人说过：生命就像一朵花，花开总有花落时。花开不是为了凋谢，而是为了结果，结果也不是为了终结，而是为了更生。

人的生命是最可宝贵的，只有生命才能创造财富，才能使世界变得更美好。只有同学们的欢声笑语，活泼身影，才能使我们的校园充满阳光，充满生机。但是人的生命又是非常脆弱的，如果我们不注重安全意识，视安全隐患而不顾，对安全问题措施不及，防范不严，责任心不强，把生命当儿戏，那么造成的后果不堪设想。

为了我们的梦想，为了父母的希望，更为了这个社会的和谐。我们都应当在这三年的学校生活中把握好自己，让我们的青春无悔。

谢谢。

读书破万卷下笔如有神，以上就是虎知道为大家带来的7篇《11月国旗下讲话》，希望对您的写作有所帮助。