需要休息

　　每一个人或者说每一种生物都需要休息，休息能够使得我们拥有更好的精神，使其拥抱每一天的太阳；休息能够使得我们身体更加的放松，让自己的身体感到舒适；休息使得我们明天都有着清晰的思考，做事情都可以灵动思考，因此，我们都需要休息。

　　需要休息，我们每一个人都需要休息，休息对于我们来说就像是食物，水分一样，不可或缺的一部分，就像是面包不能失去牛奶，可乐不能失去糖分一样！而有的人不以为意，反而发出嘲笑地声音说道：“休息？休息算什么！为了学习，为了工作，我们可以一天到晚地不休息，让时间更加充裕的运用，让我们的效率更好，使得你们这些懒惰者倒在成功的道路上！”对于这些人来说，没有明天休息的真谛，反而是把盲目的劳动当做圣旨，真是可笑之至！

　　休息可以使得我们大脑得到充分的放松，好好地梳理这一天接受的一切事物，更好排序我们的记忆，使得我们生活变得井井有条，而休息不够的人，通常下都是记忆力衰退或者记忆力不足，容易忘记事情，使得他们办事效率逐渐慢下来，不能因为一时的效率高而放弃休息，休息是长远的大计，而不是一时的小利益。

　　休息对于我们很重要，所以请重视休息，重视休息，让我们需要休息的时候，让大脑放轻松，好好休息一下。

生命需要勇气

　　生命需要勇气

　　甘肃临泽 赵艳艳

　　树，砍断枝条还能再生；草，烧了还能再长。悬崖上的一棵松树茁壮生长着，不需要谁来施肥，也不需要谁来灌溉。一粒种子，可以掀翻压着它的石块，顽强地向上生长……

　　植物是那么珍惜生命，不放弃一点儿生存的机会，它们凭着勇气克服重重困难，努力地生长，尽管它们也许长得并不茂盛，但这种毅力和勇气不得不让我佩服。

　　我们人类也应该这样，遇到任何困难都要勇敢地面对，只要我们努力地去做，再大的挫折都不怕。可是在生活中，很多人一遇到困难就逃避。前段时间我就在报纸上看到，有一个大学生，家里很穷，国家帮助他上了大学，但他在学校因受了一点小小的挫折就跳楼自杀了。他这样做既辜负了父母的期望，又辜负了国家对他的关心。连一粒种子都能不屈向上，推翻比自己重几百倍的石头，向上生长，他怎么就那么懦弱，不热爱生命呢?如果我是他的话，我会勇敢地去面对生活，克服困难。不是有句话说“不经历风雨，怎能见彩虹”吗？不管遇到什么事，我们都应该勇敢地去面对。

　　每当我看到那些在风雨中昂首挺胸的花草，我就会告诉自己要好好珍惜生命，要像它们一样有勇气战胜困难，使生命充满光彩。

　　指导老师:张丽红

Fatigue and Rest（疲劳与休息）

　　They get home from school they want to run out to play。。。 not to lie down and rest。

　　The reason is that if only a certain part of the body is tried the best way to make that part feel fresh again is to make other parts of the body active! We can actually rest by means of activity。

　　Of course， if you are totally exhausted， the best thing to do is to go to sleep!

生活需要挑战

　　人生之路并不总是洒满阳光，也会常常遇上荆棘。人们总是向往一帆风顺、春风得意的日子，但那不可能一成不变。生命的车轮在一次次地经历挫折后，才能更加稳重。不经历困难的挑战，很难到达成功的彼岸。  

　　    从小在皇宫中长大的阿斗，继承皇位后，有诸葛亮替他料理国事，有众多贤臣为他出谋划策，他根本不用操心费神，于是整天吃喝玩乐、花天酒地。正是他的无能，他亲小人远贤臣，致使蜀国一蹶不振，直至灭亡。这也印证了“自古英雄多磨难，从来纨绔无伟男。”

　　    德摩斯梯尼并不具备演说家的天资，尤其是他天生的口吃。他说话声音细小，还爱耸肩膀。为矫治口吃，他含着小石子说话；为了发音洪亮，他到海滩上迎风朗诵；为了不耸肩膀，他悬挂间和铁杈演说。同时他还潜心研读文学作品和学术著作，《伯罗奔尼撒战争史》他竟抄了八遍。可自己一上台便屡屡失败，被观众轰下了台。面对着常人难以承受的打击，他毫不气馁，最终成为古代雅典的演说大师。

　　    拳王阿里每逢比赛，总要事先出钱雇一些人，作为自己的反对者。在比赛时，给他起哄、骂他、羞辱他。这样，阿里的斗志才被刺激起来，力量鼓满全身，肌肉膨胀，达到最佳竞技状态。

　　    成功者留给我们的是自信，是坦然，是敢向自我挑战，超越自我的精神！挑战自我，才能重新评价自我，认真审视自我，深刻反省自我，不断总结自我，从而更好的深化发展自我。挑战自我，才能战出信心，战出实力，战出经验，才能经受磨练和考验，才能承担更多的责任，铸造更辉煌的人生。

　　    孟子曰：“生于忧患，死于安乐。”人只有在忧患中，面临挑战时，才能发挥最大的潜能。作为二十一纪的中学生，我们要跟骄傲的向新世纪挑战！挑战一种全新的未来，谱写一个全新的世纪，描绘一张崭新的蓝图。

　　    请记住，生活需要挑战！

待人需要有大海的胸怀

　　生活中常见到有的人因芝麻绿豆大的事而大动肝火,口沫横飞.但也有些人,胸襟坦荡,大度能容.

　　这就是我们常说的度量"问题"."量小失众友,度大集群朋".这让我们要拥有大海般的胸怀.

　　古今中外,凡成大事者必定气度恢宏,海纳百川.战国时期蔺相如,为了国家社稷,三让廉颇,恢宏的度量让廉颇,心悦诚服,将相团结,为赵国立下汗马功劳.三国名贤诸葛亮七擒七纵孟获,其胸怀之坦荡,正所谓宰相肚里能撑船名垂青史,传为佳话.

　　度量,跟人的思想认识,道德修养,社会阅历,人生人生报复等因素息息相关,所谓海纳百川,就是因蔺相如 诸葛亮等人的思想意识为国家着想,而与他们相反的秦烩等阴险小人则被一已私而蒙避心志.

　　同学之间为了鸡毛蒜皮的小事而争吵那有是为了什么.

　　法国著名作家雨果说过:"世界上最宽阔的是大海,比大海更宽阔的是天空,比天空更宽阔的是人的胸怀."时代呼唤我们,同时在呼唤博大的胸怀.因此我们每个人都应拥有宽宏的度量,大海的胸怀.大度能容,容天下大事.

　　呵呵.

家长们，请你们休息一会吧

　　望着月，朦胧的显映在乌云后。风吹过头顶，撩起轻轻发丝。夜静的有些可怖，两行泪如两行纯洁的“女儿红”滑过脸颊，掉落在手上。坐在台阶上。抚着头，抬头仰天，任泪横流。我的眼中不是悲不是痛，而是茫然，夜还是那么静。家长们休息一会把。

　　“为什么.......”我小声喃喃着，两行泪落到地上。“我只不过说的实话，难道大人的世界一点自由也没有吗？我只不过问了一下他若是我的话，家长会这么严厉吗？会不给玩的时间吗？”我的心抽搐着，落叶随风飞过耳边：我说的都是我心中都最真实的花蕾，难道这也有错？我起身蹲下，茫然的望着天，从放假开始好久没出来看过月亮了，但这次却是离家出走。凝望着皎月，渴望得到一丝启示。我不知道大人为什么那么虚伪，家长，请你们休息一会吧，让我们自己创造未来，脱离依靠，给我们自由的空间。握着拳，月在乌云中，有些隐约，有些朦胧。

　　凝望着约，不解与阴郁充斥.吞噬了我的心。仰天，苦笑......

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